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Moderador Administradores 66 304 Jue Dic 28, 2017 9:30 am Abdominales En esta sección podrás intercambiar opiniones y debatir sobre qué tipos de abdominales y rutinas son más eficaces para una buena tonificación de estos músculos. Moderador Administradores 37 70 Lun Abr 16, 2018 9:47 am lauraSport Curso Gratuito de Musculación Conviértete en un excelente entrenador de musculación. 3 6 Jue Dic 28, 2017 9:29 am Diarios de Entrenamiento Espacio para quienes quieran compartir con los demás su forma de entrenar, alimentarse, descansar, etc. Por favor leer el mensaje de bienvenida antes de utilizar. Moderador Administradores 62 313 Mie Dic 27, 2017 6:05 pm Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal Este foro está destinado a aquellas personas que quieran mejorar su capacidad aeróbica y/o perder peso corporal. Moderador Administradores 1316 9665 Mar Oct 06, 2015 9:47 am Podocenter Ejercicios de Musculación En esta sección encontrarás imágenes y fotografías con las descripciones y explicaciones de la correcta técnica de ejecución de cada ejercicio 2 2 Jue Dic 28, 2017 9:28 am Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso Varones y Mujeres interesados en la práctica Culturista y la Ganancia de Peso comparten información en este foro. Moderadores Luis (Santonja Fitness) , Administradores 1721 11691 Mie Dic 06, 2017 1:49 pm Albertop Entrenamiento y Tonificación Muscular Varones y Mujeres debaten sobre el Entrenamiento y la Tonificación muscular. Moderador Administradores 1065 5869 Mie Abr 25, 2018 9:13 am lauraSport Nutrición, Dietética y Suplementación Espacio para debatir sobre Dietas, Nutrición y suplementación relacionada al entrenamiento físico. Moderadores Luis (Santonja Fitness) , Administradores 2126 13090 Dom Jun 02, 2019 8:22 am danielamrtz Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad Aquí los practicantes e interesados en este novedoso método podrán compartir sus conocimientos y experiencias para sacarle el mejor provecho. Moderador Administradores 764 8256 Mie Dic 27, 2017 6:01 pm Pilates, Yoga, Zen, Tai-Chi, etc. Aquí podrás debatir y expresar tus opiniones sobre la práctica de estos método sque tan de moda están hoy en día. Moderador Administradores 41 70 Lun Feb 11, 2019 7:52 am cprado Rutinas de Entrenamiento Mujeres y varones comparten las experiencias positivas y negativas distintos tipos de planes de entrenamiento. Moderador Administradores 63 86 Jue Dic 28, 2017 9:26 am Tips de Fitness, Nutrición y Salud En esta sección encontrarás noticias, consejos y recomendaciones sobre entrenamiento, fitness, wellness, nutrición y salud. 5 7 Lun Feb 11, 2019 7:49 am cprado Videos Gratuitos de Musculación y Fitness Publica los videos de Musculación, Pilates, Aerobic, Localizada, Abdominales, Flexibilidad etc. y compártelos con los usuarios del foro. Moderador Administradores 15 20 Mie May 13, 2015 4:39 pm Candela14 Salón PortalFitness Amistades Foro común para el ocio y la relación social. Moderador Administradores 331 3156 Jue Dic 28, 2017 9:37 am Estética Foro para debatir sobre todo lo relacionado con la estética y el cuidado corporal. Moderadores lalita , Administradores 69 240 Jue Dic 28, 2017 9:36 am Recetas para estar en forma disfrutando Espacio para compartir los mejores platos y hacer que nuestra dieta sana sea también algo delicioso. Moderador Administradores 51 167 Lun Abr 16, 2018 9:41 am lauraSport Sexualidad Foro para debatir sobre los temas relacionados a la Sexualidad. Moderador Administradores 99 769 Vie Mar 22, 2019 11:02 am AlbertoRic Sugerencias Expresa aquí tus sugerencias, comentarios, críticas e inquietudes sobre el portal. Moderador Administradores 12 15 Jue Dic 28, 2017 9:34 am Wellness, spa y termalismo En este espacio debaten sobre las diversas técnicas y beneficios relacionadas con el wellness. Moderador Administradores 12 15 Jue Dic 28, 2017 9:33 am Portal Fitness Control Wellness Portal Fitness Control Wellness es un software para gimnasios, estudios yoga, pilates y entrenadores personales, 100% gratuito y sin versiones de pago. 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